Terugkommoment

Terugkommoment

Omgaan met gedachten: level 2.0

Een tijdje geleden volgde je een ACT-opleiding, een ACT-cursus of een ACT-begeleiding.

Hoe gaat het intussen met het omgaan met gedachten? Merk je nog op welke gedachten je lastig vindt, waar je van wegloopt of die je niet verdraagt? Mogelijk is het automatisme er stilaan weer ingeslopen en kost het je allemaal net weer meer energie dan je zelf wenst. Of kan je een groot deel van je gedachten accepteren, maar dat één groepje monsters… als dat de kop komt opsteken, dan wordt het moeilijk.

Wel… we hebben voor jou een terugkommoment in elkaar gestoken waar je iets kan leren doen met die gedachten die je écht lastig vindt om te accepteren. Een defusiesessie level 2.0, zo je wil. We beloven je plechtig dat het geen herhaling zal zijn van hetgeen je al geleerd hebt. Het wordt een leerrijke avond!

Wie is welkom op de terugkomavond? Iedereen die al een stevige portie ACT gevolgd heeft en voor zichzelf (niet voor je cliënten) nog beter wil worden in het afstand nemen van gedachten.

We hopen je daar opnieuw te mogen ontmoeten!