ACT is inmiddels een erg bekend model dat zijn waarde ruimschoots bewezen heeft om met cliënten of patiënten verdiepend te kunnen werken en hen te helpen hun leven terug op de rails te krijgen. Het is een wetenschappelijk bewezen gedragstherapeutisch model waarmee je op een frisse, empathische, levensingrijpende en concrete manier met jouw cliënten aan de slag kan gaan.
Voor wie?
Therapeuten, coaches, maatschappelijk en sociaal werkers, ergotherapeuten, trainers, psychologen, psychotherapeuten, verpleegkundigen, artsen, … Kortom; voor iedereen die in contact komt met patiënten of cliënten of … Voor iedereen die anderen doet bewegen.
Als hulpverlener is je eigen persoon, je belangrijkste werkinstrument. Zelfzorg is daarin noodzakelijk en gaat over zorgzaam omgaan met jezelf en dat proces is nooit af. Samenzorg is essentieel en mogelijk!
- Wil je waardevolle inzichten verwerven in jezelf en je cliënten, medewerkers, …?
- Anders leren omgaan met lastige situaties?
- Wil je ervaren wat ACT voor jou en jouw omgeving kan betekenen?
Deze opleiding is bedoeld voor therapeuten die in aanraking komen met cliënten die hun leven laten leiden door angst, paniek, boosheid, verdriet, schuldgevoelens, hun verleden, een laag zelfbeeld, verslaving, traumatische ervaringen, ...
Wat leer je?
Op 6 dagen leer je inzichten, tools, metaforen en oefeningen voor jezelf en voor je cliënten om:
- Afstand te nemen van gedachten die je in je greep houden.
- Moeilijke gevoelens (zoals angst, verdriet, boosheid) en lichamelijke ongemakken (pijn, zenuwen, vermoeidheid,…) te dragen zodat ze je leven niet langer bepalen.
- Lastige situaties beter aan te kunnen óf te veranderen.
- Je waarden terug te vinden in je leven: wie wil ik zijn als persoon, welke relaties wil ik opbouwen? Waaraan zou ik mijn tijd en energie willen besteden moest ik niet zo opgeslorpt zijn door mijn zorgen of problemen?
- Niet meer zo te hollen in je hoofd, maar in het hier en nu te blijven.
- Jezelf anders te bekijken.
ACT leert jou als therapeut ook om sterker te staan, zowel in je privéleven als in je werk als hulpverlener. Het leert je cliënt daarnaast om oude gedragspatronen die een automatisme zijn geworden, los te laten om te kunnen kiezen voor gedrag en voor een leven wat voldoening geeft.
Meer info over ACT vind je hier: wat is ACT?
Je vindt er ook een woordje uitleg over de link tussen ACT en Mindfulness, ACT en CGT en ACT en contextuele therapievormen.